Milujete sladké snídaně? Pak vyzkoušejte některý z těchto tří receptů na fit lívance. Nejenže jsou zdravé ale i chutné, výživné a hlavně na přípravu...
Diabetik by měl jíst pravidelně a častěji malé porce vhodného jídla. Poslední jídlo se má podávat nejpozději dvě, ale raději tři hodiny před spánkem.
Diabetik...
Jaké jsou rozdíly a jak si můžete sami pomoci, aby vás hlava nebolela?
Bolesti hlavy jsou nemocíBolest hlavy není jen problémem hypochondrů a výsadou hysterek. Jedná se o skutečnou nemoc,...
Při volbě okrasné flóry na balkon se orientujte zejména podle těchto tří kritérií: nároky na přísun slunečního záření, adaptabilnost daného druhu na květináč, prostorové požadavky. Letos si tedy před...
Má vysoce posazený velmi kompaktní a pravidelný sférický svršek. Dorůstá výšky i šířky až pěti metrů, trvá mu to však desítky let. Většinou ho vídáme v útlejší podobě, a...
Dnes už v málokteré zahradě chybí užitkový bylinkový záhon. Z vlastní provenience se můžete průběžně zásobovat i zásluhou truhlíku na balkoně či podobločnici. Jednou z možností zpracování úrody je...
Bez vody nemůžeme žít. Můžeme s ní navíc fungovat zdravě a být ve formě. Voda nám pomůže při hubnutí, pokud jí nahradíme konzumaci sladkých limonád, pití vody také dokáže...
Zubní kazy bychom vůbec nemuseli mít. Stačí dodržovat čtyři pravidla. "Možná jste už slyšeli tvrzení, že čisté zuby se nekazí. Pokud bychom dodržovali toto základní pravidlo, kazivost chrupu na...
Slováci musí minimálně do léta počítat s vyššími cenami potravin. Nejdůležitější ze zemědělských komodit pšenice pár hodin po rozpoutání ruské invaze na Ukrajinu zdražila na všech světových burzách. Růst...
Když se neumíte rozhodnout, přivoňte zázvor, když vám chybí energie, napraví to citron. A když potřebujete být průbojnější pomůže čínská skořice. Každá vůně má...
Holotropní dýchání je technika, která se stala stále populárnější díky svému potenciálu pro hluboké sebepoznání a uzdravení. Tato metoda, vyvinutá Dr. Stanislavem Grofem, se...
Spousta rodičů má obavy z toho, jak se jim podaří odplenkovat jejich batole, a také kdy přesně. Dle zdravého selského rozumu je ideální nechat odplenkování...
Odhaduje se, že na Slovensku máme zhruba dva miliony hypertoniků. Každý pátý pacient, který v květnu 2021 přišel ke svému všeobecnému lékaři na vyšetření...