━ přávě letí

Užijte si sladké svátky bez následků pro váš úsměv

Vánoce jsou obdobím setkávání, dobrého jídla a sladkostí, které si během roku často odpíráme. Cukroví, vánočka, vaječný koňak nebo svařené víno – to všechno...

Jak by se seniorka měla starat o svoje zdraví?

Udržení zdraví a vitality ve starším věku vyžaduje komplexní přístup, který zahrnuje fyzickou aktivitu, vyváženou stravu, dostatek tekutin, pravidelné lékařské prohlídky, péči o duševní...

Imunitní systém ve vašem těle

Imunitní systém není umístěn v jednom orgánu, ale nachází se v mnoha různých, aby jeho buňky mohly zasáhnout, jakmile to bude nutné. K důležitému centru imunitního systému...

Chcete mít krásná okna? To skvěle umí dřevěné truhlíky

Je to tak. Aniž byste museli vymýšlet složité aranžmá s tematikou podzimu, zimy nebo třeba Vánoc, už samotné dřevěné truhlíky působí na oknech dokonale. A...

━ Living

Polévka ze sterilizované fazole

Suroviny:2 kscibule2 kspetržel1/2 kskedluben1/4 ksceler4 ksmrkev5 ksbrambory2 ks (s...

Ferrero Rocher makronky

10-12 minutna 150 °CVideopostup Suroviny100 gořechy lískové80 g (ze 2...

Ravioly plněné dubáky s cibulovým kompotikem

5porcí60 minutpřípravaSurovinyTěsto:150 gmouka polohrubá3 ksvejcesůlvodaNádivka:200 g (mohou být zmrazeny)dubáky125...

Ravioli se špenátovo-slaninovou nádivkou s tvarohem

4porce60 minutpříprava20 minuttepelná úpravaSuroviny500 g výběrovámouka1 ksvejcevodaNádivka:100 gtvaroh150 gslanina1/2...

Citronové lívance s mákem

2porce20 minutpříprava2 minutna 100 °CSuroviny40 gmouka mandlová40 gmouka špaldová110-120...

━ reklama

- Reklama -PR články

━ Zahrada

Užijte si sladké svátky bez následků pro váš úsměv

Vánoce jsou obdobím setkávání, dobrého jídla a sladkostí, které...

Otrava u psa nebo kočky. Co mám dělat?

I když pečlivě dodržujete režim krmení, trávíte dny a...

Holotropní dýchání: Cesta k hlubšímu sebepoznání a uzdravení

Holotropní dýchání je technika, která se stala stále populárnější...

Imunitní systém ve vašem těle

Imunitní systém není umístěn v jednom orgánu, ale nachází se...
- Reklama -události

━ Domácnost

Značka Seni otevírá téma inkontinence bez studu

Inkontinence je běžnější, než si připouštíme, ale lidé o...

Chcete mít krásná okna? To skvěle umí dřevěné truhlíky

Je to tak. Aniž byste museli vymýšlet složité aranžmá...

Pokud se senior ztrácí před očima, je třeba zpozornět

Podvýživu nejčastěji způsobuje nedostatečný přísun základních živin nebo jejich...

━ Rady a Návody

Jednorázové dětské plenkové kalhotky – odplenkování snadněji

Spousta rodičů má obavy z toho, jak se jim podaří...

Posuvné dveře vám pomohou vyřešit problémy s nedostatkem místa

V mnoha bytech, ale také v rodinných domech se setkáváme s místnostmi,...

Unikátní vlastnosti gelových sorbentů

Sorbent, adsorbent, absorbent... „Je mezi nimi vůbec nějaký rozdíl?“...

Jak by se seniorka měla starat o svoje zdraví?

Udržení zdraví a vitality ve starším věku vyžaduje komplexní...

━ nejnovější články

Rusko napadlo Ukrajinu, Zelenskyj vyhlásil všeobecnou mobilizaci

Rusko krátce po 5. hodině ranní místního času (3:00 h SEČ) po rozhodnutí prezidenta Vladimira Putina zaútočilo z východu, Krymu i Běloruska na Ukrajinu. Putin prohlásil, že situace vyžaduje...

Rusové využívají nerostného bohatství jako politickou zbraň, tvrdí odborník. Nemáme dost plynu na dlouhou dobu

V současnosti se může ukázat jednota EU a podpora jednotlivých států. V tomto případě právě Slovensko bude potřebovat nejvíce pomoci, protože jsme závislí na Rusku. Brusel bude muset usměrňovat...

Evropská bezpečnost je v ohrožení

Premiér Eduard Heger ve čtvrtek v mimořádném proslovu odsoudil ruskou agresi vůči Ukrajině, kterou označil za neomluvitelné barbarství. Prohlásil, že evropská bezpečnost je v ohrožení. Ruský prezident Vladimir Putin se...

Rusové útočí také na civilní objekty a blíží se ke Kyjevu. Zelenskyj: Zůstali jsme sami

Do Kyjeva podle prezidenta Volodymyra Zelenského vstoupily sabotážní jednotky ruské armády, on a jeho rodina mají být cíle číslo jedna a dva. Konstatoval, že Ukrajina zůstala v boji osamocená....

JÍST a přitom HUBNOUT? Dá se to!

Mirce alias foodblogerke Chudnemjedlom se podařila chvályhodná věc - zhubla přes 20 kilogramů a to vedle 2 malých dětech. Nedržela přitom žádné drastické diety a doslova "zhubla jídlem". Dnes...

Budoucí fyzioterapeutka varuje: Každý jeden pohyb má přímý vliv na naši páteř, tak o ni pečujme

Postavte se a hýbejte se! Už krátká prochází dokáže hotové zázraky, páteř se vám poděkuje. Máte ji jen jednu, tak se o ni starejte. Co se jednou poškodí, už...

Tip na zdravé snídaně – fit lívance 3krát jinak

Milujete sladké snídaně? Pak vyzkoušejte některý z těchto tří receptů na fit lívance. Nejenže jsou zdravé ale i chutné, výživné a hlavně na přípravu rychlé. Zaručeně budou chutnat i...

Vůně zbaví stresu a trémy, zlepší paměť a dodá sebevědomí. Nevěříte? Nadechněte se!

Když se neumíte rozhodnout, přivoňte zázvor, když vám chybí energie, napraví to citron. A když potřebujete být průbojnější pomůže čínská skořice. Každá vůně má svůj smysl a ovlivňuje nás...

Rostlinnými mléky k lepší a zdravější budoucnosti!

"Ahoj, jsme Kristína a Ľuboš a jsme '' rodiči '' značky Plant Cow. Již více než rok se v Partizánskem věnujeme výrobě kvalitních Slovenská rostlinných produktů a osvětě ekologického...

Vyřešila jsem svou diastázu abdominoplastikou

Diastáza. Problém mnoha žen. Osvěta ohledně tohoto problému se sice posílila, existuje již množství dostupných informací, ale stále mnoho žen s diastázou bojuje a ani o tom neví. Foto: pexels.comDiastáza...

Beauty rituály, které byste měli znát

Péče o pleť je každodenní záležitost. Stává se, že i ty nejkvalitnější krémy a přípravky na pleť nemusí fungovat tak, jak bychom chtěli. Důvodů může být hned několik. Podívejte...

Hormonální akné – běh na dlouhé tratě

Po prvním porodu jsem si všimla zhoršenou pleť. Upravilo se to druhým těhotenstvím. No, když se tělo dostávalo iz druhého porodu, scénář se zopakoval. Zhoršená pleť převážně před menstruačním...
- Reklama -PR články

━ nenechte si ujít

Vyřešila jsem svou diastázu abdominoplastikou

Diastáza. Problém mnoha žen. Osvěta ohledně tohoto problému se sice posílila, existuje již množství dostupných informací, ale stále mnoho žen s diastázou bojuje a...

Pohřební služba Helfi nabízí komplexní služby

Život je plný krásných okamžiků, ale bohužel jsou v něm i momenty, které nás dokážou hluboce zasáhnout. Patří sem především úmrtí. Každý se v...

Krásné vlasy každý den

Trápí vás roztřepené konečky? Pokud se vám hned nechce sahat po nůžkách, můžete zvolit méně radikální cestu. Stačí vlasům věnovat trochu času a dopřát...

Ravioli se špenátovo-slaninovou nádivkou s tvarohem

4porce60 minutpříprava20 minuttepelná úpravaSuroviny500 g výběrovámouka1 ksvejcevodaNádivka:100 gtvaroh150 gslanina1/2 kscibule100 gšpenátOmáčka:1 kspyré rajčatové1/2 kscibule1 KLcukr1 KLsůl1 KLoregano2 PLolej1 PLmáslo2 kskoření nové celé2 kslist bobkovýNavrch:100...

Holotropní dýchání: Cesta k hlubšímu sebepoznání a uzdravení

Holotropní dýchání je technika, která se stala stále populárnější díky svému potenciálu pro hluboké sebepoznání a uzdravení. Tato metoda, vyvinutá Dr. Stanislavem Grofem, se...