- Reklama -zprávy

Užitečné tipy pro pracující maminky malých dětí od job portálu Personalistka.cz

Date:

Share:

Až už jste se rozhodla zkrátit si rodičovskou dovolenou a začít pracovat, podnikáte na mateřské anebo jdete do práce po standardních třech (nebo více) letech s dítětem, vždy je to obtížná změna.

Pracovní portál Personalistka.cz má tisíce nabídek inzerce práce a brigád na jednom místě.

A dokud vaše děti nejsou alespoň trochu samostatnější, chtě nechtě se jim musíte přizpůsobit a rodinný a pracovní života vyvažovat, jak jen to jde. Je to vyčerpávající a někdy i organizačně složité, proto přinášíme následující tipy:

  1. Naložte si toho jen tolik, kolik reálně zvládnete

Obvykle od sebe předem očekáváme mnohem více, než je pak v našich silách zvládnout. Proto se zkuste realisticky podívat na to, jak dlouhou pracovní dobu jste schopna mít a kolik práce si můžete vzít na starost. A pak to množství a čas ještě pro jistotu trochu snižte.

  1. Vyhněte se multitaskingu

Když se věnujete rodině, věnujte se jí naplno. Když pracujete, pokuste se neřešit nic jiného a tím pádem být co nejefektivnější. Někdy to nejde jinak, než tyto dvě sféry trošku míchat, ale maximálně se snažte to nedělat. V opačném případě bude trpět i vaše rodina i vaše pracovní výsledky.

  1. Využívejte pomoc a ulehčujte si

Někdy můžeme mít ze sebe lepší pocit, pokud vše zvládneme sami bez vnější pomoci a různých ulehčení. O vyspělé osobnosti však mnohem více vypovídá, když jste schopni si přiznat, že jste na hranici svých sil a pomoc s vděkem přijmout. Neodmítejte nabídky práce hlídání, občas dětem pusťte pohádku anebo si i zaplaťte chůvu, pokud to jinak nejde.

  1. Mějte srovnané vlastní priority

Zkuste si promyslet, jak a proč chcete věci dělat a podle toho postupujte. Někdo se více chce soustředit na práci a aktivity s dětmi delegovat na partnera či kroužky. Na někdo naopak chodí do práce jen proto, aby přispěl do rodinného rozpočtu a volný čas vyhradí pro svou rodinu. Je důležité, aby vaše priority a váš režim byly v maximálním souladu.

━ nové příběhy

Holotropní dýchání: Cesta k hlubšímu sebepoznání a uzdravení

Holotropní dýchání je technika, která se stala stále populárnější díky svému potenciálu pro hluboké sebepoznání a uzdravení. Tato metoda, vyvinutá Dr. Stanislavem Grofem, se...

Krásné vlasy každý den

Trápí vás roztřepené konečky? Pokud se vám hned nechce sahat po nůžkách, můžete zvolit méně radikální cestu. Stačí vlasům věnovat trochu času a dopřát...

Pohřební služba Helfi nabízí komplexní služby

Život je plný krásných okamžiků, ale bohužel jsou v něm i momenty, které nás dokážou hluboce zasáhnout. Patří sem především úmrtí. Každý se v...

Imunitní systém ve vašem těle

Imunitní systém není umístěn v jednom orgánu, ale nachází se v mnoha různých, aby jeho buňky mohly zasáhnout, jakmile to bude nutné. K důležitému centru imunitního systému...

Co jsou kanabinoidy a jak fungují?

Kanabinoidy představují látky, o kterých se stále častěji hovoří v souvislosti se širokým spektrem jejich pozitivních účinků. Které to jsou? Co jsou kanabinoidy a jaký...
- Komerční sdělení -pr článek